Wieviel CBD sollte ich pro Tag einnehmen?


Es gibt generelle Richtlinien, denen Du folgen kannst wenn Du nicht weißt wieviel CBD Du pro Tag einnehmen solltest. Dies ist in keinster Weise eine Empfehlung.

    • Allgemeines Wohlbefinden:

      2.5 - 15 mg CBD pro Tag

        • Chronische Beschwerden:

          2.5 - 20 mg CBD pro Tag

            • Schlafstörungen:

              40 - 160 mg CBD pro Tag

                Beachte, dass die Wirkung von deinem CBD davon abhängt, wann Du es einnimmst.

                Du kannst zum Beispiel deine CBD Dosis eine Stunde vor dem zu Bett gehen einnehmen.

                Du kannst deine CBD Dosis aber auch aufteilen auf Morgens, Mittags und Abends. Diese Option wird bevorzugt von Menschen, die den Tag über ungemütlichen oder stressigen Situationen ausgesetzt sind.

                Wieviel CBD pro Tropfen unsere Öle haben, kannst Du ganz leicht auf unserer Verpackung oder auch hier ablesen.

                Wenn es also darum geht deine perfekte CBD Dosis zu finden, wirst du keine schnelle Antwort finden. Es ist unwahrscheinlich, dass deine Freunde und Du, die selbe Menge an CBD brauchen um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Dies kann verständlicherweise frustrierend sein für manche Leute, doch es ist nicht so schwer wie es scheint.

                Sollte es bei der ersten CBD Dosis nicht gleich klappen, nicht aufgeben! Einfach die Dosis erhöhen und nochmal versuchen, bis der gewünschte Effekt eintritt.

                Wie CBD eigentlich schmeckt, erfährst du hier.